Vitamin C (axit ascorbic) là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy sản xuất collagen và bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do. Không chỉ quan trọng với sức khỏe tổng thể, vitamin C còn đóng vai trò đặc biệt trong việc bảo vệ mắt khỏi lão hóa. Tại sao Vitamin C quan trọng đối với mắt? Giảm nguy cơ đục thủy tinh thể: Vitamin C giúp ngăn … [Đọc thêm...] vềVitamin C và tác dụng bảo vệ mắt khỏi lão hóa