Vitamin E là một nhóm các hợp chất chống oxy hóa tan trong chất béo, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của gốc tự do. Loại vitamin này đặc biệt quan trọng trong việc duy trì sức khỏe mắt và ngăn ngừa các bệnh về thị lực do lão hóa. Vai trò của Vitamin E đối với mắt Chống oxy hóa mạnh mẽ: Vitamin E bảo vệ các tế bào mắt khỏi tác hại của gốc tự do, giảm nguy cơ tổn … [Đọc thêm...] vềVitamin E và khả năng chống oxy hóa bảo vệ mắt
Vitamin C và tác dụng bảo vệ mắt khỏi lão hóa
Vitamin C (axit ascorbic) là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy sản xuất collagen và bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do. Không chỉ quan trọng với sức khỏe tổng thể, vitamin C còn đóng vai trò đặc biệt trong việc bảo vệ mắt khỏi lão hóa. Tại sao Vitamin C quan trọng đối với mắt? Giảm nguy cơ đục thủy tinh thể: Vitamin C giúp ngăn … [Đọc thêm...] vềVitamin C và tác dụng bảo vệ mắt khỏi lão hóa
Vitamin A và vai trò quan trọng đối với thị lực
Vitamin A là một loại vitamin tan trong chất béo, đóng vai trò thiết yếu trong nhiều chức năng của cơ thể, đặc biệt là thị lực. Dạng hoạt động của nó, retinol, giúp duy trì sự phát triển và chức năng của các tế bào mắt. Tác dụng của Vitamin A đối với mắt Ngăn ngừa quáng gà: Thiếu vitamin A có thể gây ra quáng gà, khiến mắt không thể nhìn rõ trong điều kiện ánh sáng yếu. … [Đọc thêm...] vềVitamin A và vai trò quan trọng đối với thị lực
Thuốc bổ mắt là gì? Những chất quan trọng trong nó
Thuốc bổ mắt là các loại thuốc hoặc bổ sung dinh dưỡng được thiết kế đặc biệt để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe mắt. Các dưỡng chất này có thể bao gồm các loại vitamin, khoáng chất và các hợp chất khác có lợi cho mắt. Mục tiêu của thuốc bổ mắt là bảo vệ và duy trì sức khỏe của mắt, cải thiện thị lực, và ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến mắt như thoái hóa võng … [Đọc thêm...] vềThuốc bổ mắt là gì? Những chất quan trọng trong nó